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사라 헤일리와 함께하는 출산후 운동 #6

출산후 운동

재생 시간: 11:38 02/23/2018

코어는 임신으로 인하여 가장 많은 영향을 받는 신체 부위입니다. 이 운동은 코어와 자세 근육을 강화하고 탄력을 주는 데 초점을 맞춘 운동입니다.
허벌라이프 피트니스
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