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파운데이션 트레일 운동

액티브 바디 핏 런닝 운동

재생 시간: 3:08 10/27/2017

이 런닝 운동은 올바른 런닝 자세와 테크닉을 마스터할 수 있도록 고안되었습니다. 준비 운동은 역동적이며 안정성과 균형성의 증진을 목표로 하여 근육을 준비시키는 데에 초점을 맞춘 운동입니다.
허벌라이프 피트니스
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